Innere Stärke – Selbsterkenntnis
Funktion: Orientierung, Kohärenz, innere Stabilität
Inhaltlich: – Wahrnehmung eigener Muster, Prägungen; Affekte. – Integration von Widersprüchen; – Fähigkeit zur Selbstkorrektur ohne Selbstabwertung
Stärke-Definition: Stärke als Fähigkeit, sich selbst nüchtern und tragfähig zu verstehen.
Tragende Stärke – Sinn- und Werterklärung
Funktion: Richtung, Maß, Entscheidungskraft
Inhaltlich: Klärung dessen, was trägt und bindet; Unterscheidung zwischen übernommenen und eigenen Werten; Handlungsfähigkeit unter Unsicherheit
Stärke-Definition: Stärke als Fähigkeit, das eigene Leben an inneren Maßstäben auszurichten.
Existenzielle Stärke – Umgang mit Endlichkeit, Verlust und Trost
Funktion: Belastbarkeit, Erdung, Würde
Inhaltlich: Aushalten von Unverfügbarkeit, Tod, Abschied; Trost ohne Illusion; Verbundenheit mit Welt, Körper, Natur
Stärke-Definition: Stärke als Fähigkeit, dem Unaufhebbaren standzuhalten, ohne zu verhärten.
Stärke im Leben
→ entsteht aus Erkenntnis, Ausrichtung und Trostfähigkeit
→ zeigt sich nicht im Erfolg, sondern im Umgang mit Wirklichkeit
→ ist lern-, bruch- und altersfähig