Workshop · Retreat · Mythosarbeit

Hera und Herakles: Ordnung und Impuls – ein philosophisch-psychologischer Weg zur wahren Stärke

Was ist die wahre Stärke? Wahre Stärke zeigt sich nicht dort, wo alles gelingt, sondern dort, wo Begrenzung, Überforderung und innere Zerrissenheit auftreten. Sie beginnt in dem Moment, in dem das Gefühl von Schwäche nicht verdrängt, sondern ernst genommen wird.

Der Mythos von Herakles macht deutlich, dass Stärke weit über körperliche Kraft hinausgeht. Herakles ist nicht nur der Held der Muskelkraft, sondern eine Figur der Grenzerfahrung: getrieben, schuldig, überfordert, zeitweise außer Kontrolle. Seine Größe liegt nicht im Triumph, sondern in der Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen, Lasten zu tragen und sich einer Ordnung zu unterstellen, die größer ist als sein Impuls.

Diese ordnende Kraft verkörpert Hera. Sie steht für Grenze, Maß, Bindung und Integration. Ohne Hera bleibt Herakles zerstörerisch; ohne Herakles bleibt Hera starr. Wahre Stärke entsteht aus ihrem Zusammenspiel: Impuls und Grenze, Kraft und Form, Bewegung und Halt.

Dieses Retreat arbeitet mit dem Hera-Herakles-Prinzip als Modell seelischer Stärke: nicht als Leistungssteigerung, sondern als Integration von Kraft und Maß. Ziel ist keine Optimierung, sondern innere Standfestigkeit.

In diesem mehrtägigen Workshop arbeiten wir mit den Mythen um Herakles und Hera als Denk- und Erfahrungsraum für innere Dynamiken: Kraft und Grenze, Impuls und Ordnung, Überschreitung und Integration.

Ausgehend von einem Amphitheater begeben wir uns täglich zu Fuß zu einer nahegelegenen Quelle. Der wiederholte Weg, der feste Ort und die klare Struktur schaffen einen rituellen Rahmen. An jedem Tag werden zwei bis drei Abenteuer des Herakles gemeinsam gelesen, analysiert und in Beziehung zur eigenen Lebenspraxis gesetzt.

Der Workshop richtet sich an Menschen, die:
• lernen möchten, wie sie ihre wahre Stärke leben können
• mythologisches Denken als Erkenntnisform schätzen
• ihre eigenen Impuls- und Grenzdynamiken reflektieren möchten
• sich Zeit für konzentriertes Denken, Gehen und Gespräch nehmen wollen

Arbeitsweise
– gemeinsames Gehen und Verweilen am Ort
– strukturierte Mythendeutung
– philosophisch-psychologische Einordnung
– Gespräch in kleiner Gruppe
– keine Diagnostik, keine Therapie

Der Mythos dient hier nicht als Flucht, sondern als präzises Instrument der Selbsterkenntnis und ein Wegweiser. Er erlaubt Abstand, Klarheit und eine neue Ordnung des eigenen Erlebens.

Format: mehrtägiger Workshop (3 Tage): 04.09.2026 – 06.09.2026
Leitung: Julia Koloda, philosophisch-psychologische Beratung

Gruppengröße: 4-8 Personen

Teilnahmebeitrag: 590 Euro (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

Der Weg des Herakles ist kein Heldenideal. Er ist Arbeit. An sich selbst.

Weitere Retreats sind in Planung.